當初只是抱著認識更多朋友嘅心態參加逆流挑戰。目標達成了，但所得到嘅卻遠超當初所想。

「在逆流裏 我們能夠突破自己的恐懼 挑戰不可能」
眨眼間便不再是逆流的新鮮人了，今年在介紹逆流給朋友的時候，他們都不約而同地對跑步測試產生了懼怕，認為自己不可能完成。但逆流挑戰就是要挑戰不可能，而去年的黑夜肆捌中，我就目睹了無數沒有跑步習慣的參加者在工作人員和其他參加者的鼓勵下，完成了漫長的路途。正正是逆流的力量才能讓他們踏出舒適圈 ，克服了幾乎每一個人都害怕的跑步測試。因此在逆流裏，沒有不可能，只有不願意。

「逆流就是要為我們帶來全方位的成長」
逆流挑戰圍繞着單車歷奇，又設有跑步測試，因此令很多人認為逆流的挑戰主要是體能方面，其實並不然。在逆戰觀塘，我與其他四位不相識的隊友要打破隔閡，更要動腦筋尋找checkpoint和不同關卡，不論溝通能力還是分析能力都受到了很大挑戰。開始的時候，我們組兜了個大圈才到第一個checkpoint。但霉運接踵而來，我們接連挑戰任務但都失敗。雖然我們屢次失敗，但是從中我學得了更多。幸好有同伴我才能再堅持下去，假若當日我獨自一人的話就已經放棄了，全憑他們不願認輸的眼神和執著，令我打消了放棄的念頭，令我在屢戰屢敗的情況下仍然享受當天的定向挑戰。我領略到只有一群人才能走得遠，才能堅持到底。

「在逆流裏 我們比我更加重要」
在雲南的日子令我明白到堅毅不屈難，但要承認自己挑戰失敗，去放手、放棄就更加艱難。在雲南，我們踏盡江山河流，每天都有百幾公里要走。很多組員都憑着鍥而不捨的逆流精神突破自己的極限，盡力完成騎程。但由於高原的稀薄空氣及高原反應，令騎程更加艱難。在準備爬最後一個山頂的時候，有些組員快要體力透支了，於是呀堯叫他們抉擇是否繼續騎行。他們知道自己的體能狀況未必能夠順利完成，為了團隊能更順利完成騎程，便毅然選擇放棄。看見他們泣不成聲，我都感到心酸。原來為了團隊而放棄繼續挑戰自己的機會，遠比堅持不懈更加困難。

「逆流是我的家 我的歸宿」
感激逆流讓我找到屬於自己的地方，能夠表現和釋放最真實的自己。唯有逆流獨有的魔力，才能讓原來素未謀面的我們敞開心扉，推心置腹。很慶幸能夠成為逆流的一份子，與各位戰友一起成長，一起挑戰各種不可能的任務。唯有跟這群人走才能堅持到最後，唯有跟這群人結伴同行才能令失敗都充滿快樂。

「那日回憶總是愛不忘 快樂永讓我收藏 笑著過」
與這群人一起完成百幾公里的騎程；一起為自己的團隊創作口號；一起通宵行山、途中把西瓜跌在地上裂了兩半；一起被困在房門口、被迫露宿一宵。這一點一滴都成了我珍而重之的回憶。
這些片段都化成回憶，意味著逆流挑戰5.0結束了，一切都像夢一般。新一屆的逆流挑戰隨即開始，盼望你能成為我們的一份子，為你的生命帶來突破，並譜寫出屬於你獨有的逆流故事。

仲諗？逆流少年6.0就係你啦！